今年は良い年になりますように

皆様、明けましておめでとうございます。

旧年中は、サボリ気味のブログにお付き合い下さりありがとうございました。本年も、引き続き温かい目で見守っていただけると幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

2025年大晦日は、あまり良くなかった1年をさっさと終わらせるべく、いつもどおり22時には就寝しました。

明けて2026年元日は、いつもよりちょっと早めに起きて、まずは氏神様にお参り。続いていつもの週末ランニングのコースに向かい、公園内にある御嶽神社にお参りしました。

毎年、元旦にスマホを持っていくのを忘れていましたが、今年はちゃんと携帯。暗い早朝に浮かび上がる提灯がなんとも風情があります。

鳥居とおきつねさまがお出迎え。

15kmほど走って初日の出を見る計画でしたが、東の空がこんな感じに雲が積み重なっていたので、ランニング後に日の出を待たずに帰宅しました。

そして、お昼前には近所の親戚宅へ新年のご挨拶。家族団らんのお正月に混ぜてもらいました。もちろん、突然押しかけたのではなく、年末にお誘いの連絡をもらっていまたのです。

80代の叔母（母の妹）が朝から御馳走を準備。えらいなあ〜。かわいい孫達（従弟の子ども）が「ばあちゃん、うまいよ！」って言いながらもりもり食べるのが原動力になっているのでしょうね。

たくさん食べてたくさんおしゃべりして、とても楽しい嬉しい新年初日でした。

しかし、こういう場合、どのタイミングでお暇するのが良いのかが問題。3時間10分滞在して帰りましたが、ちょっと長かったかな。いとこの子どもからすると「このおばさん、誰？」って感じでしょう。

長っ尻ですみません。でも、本当に楽しかったんだもの。新年1日目の「ありがとう」は叔母と従兄妹ファミリーに。

半年分のやる気スイッチ

秋に提出した「日本の書展」の公募、無事に入選しました。来年6月に展示されます。

毎日書道展や読売書法展に比べると圧倒的に公募規模は小さいですが、やはり嬉しいです。

私が今通っている書道教室の先生は、添削をしてくれません。学校の習字の時間でも、たいてい先生が朱墨で添削してくれましたよね。前の書塾でも先生が朱墨で書いて指導してくれました。

しかし現在の先生は、口頭で説明するのみ。「もっと濃くして」「もっと大きくして」というざっくりしたアドバイスや、「もうちょっとなんとかして」なんて言われたことも。

自分で考えて自分で追究する力をつけさせるため…なのだろうか？果たして自分は力がついているのだろうか？

疑心暗鬼になってもう辞めてしまおうかと毎月思っていたのだけど、今年も残りわずかというところで届いた入選のお知らせ。来年6月までまた頑張ってみようかな、という気持ちになりました。

今日の「ありがとう」は、全国書美術振興会の手紙に。半年分のやる気をもらいました。

冬至にキンカン

本日は冬至。朝ごはんにけんちん汁を作りました。そして夕飯も、朝の残りのけんちん汁でした。

けんちん汁の定番の具材といえば、大根、蓮根、人参、南瓜などですね。

もう何年も前に、愛知の友達が「母が必ずけんちん汁に金柑を入れるの。その金柑を入れることでけんちん汁がまずくなるから入れて欲しくないんだけど、必ず入れるのよ」と話していたことがあり、私を含めてその場にいた数人は誰もけんちん汁に金柑など見たことも聞いたこともなかったので、とてもファンキーなお母様だなと思いました。

が、今年、スーパーの「冬至」コーナーに金柑が売られているではないですか！！！昨年までは無かったハズ。記憶力が貧弱な私ですが、もしあったら絶対に気づいていたもの。

けんちん汁に金柑ってどこかの地域では定番なのかしら。もちろん私は買いませんでした。だって友達が「まずい」と言っていたから（笑）

今日の「ありがとう」は貴重な情報をくれたBちゃんに。実のところ、おいしいのかまずいのか、ご存じの方、教えて下さい。

ネット予約でプラセボ効果？

先週、木曜日か金曜日にほんの少し「あれ？腰が痛いな」という感覚がありました。重いものを持った後などに筋肉がピキッとするアレです。

でも、重いものを運んだなどの心当たりはなく、ピキッ度合も大したことがなかったので、「ちょっと気をつけよう」と思うくらいでいつも通り過ごしました。いつものように朝ランをこなしつつ、週末が過ぎ、月曜日に朝ランから戻って朝食をとり、支度をしていざ出かけようという頃に、とても腰が痛い！！

腰がこわばってさっとかがむことができない。足を踏み出すだけで腰に振動が響く感じ。歩き出すときや椅子から立ち上がるときはおなかに力をいれて腰があまり動かないようにしないと不安なくらい。

もしかしてぎっくり腰の予兆？

それでも一応仕事に行き、帰宅後はおとなしく過ごしました。「明日の朝ランは中止しよう」と心に決めて就寝。

火曜日の朝目が覚めて体を起こすと、少し筋肉の痛みはあるものの、ほぼ回復した感覚。「これだったら走れるかも」と思いながら着替えていると、みるみるうちに腰が痛くなり、前日以上の痛み。

立っていても座っていても辛い。こ、これは仕事に行けないかもしれない。というか、休んで医者に行った方がいいかもしれない。

パソコンに向かって近隣の整形外科をネット検索。そのうちHPを公開している医院の予約状況を見ると今日・明日ともほぼ予約が埋まっている。わずかに当日夕方に空きがあったので急いでその時間帯を予約。

「今日はとりあえず出勤して、早退させてもらおう」と思いながら椅子から立ち上がったら、あれ？さっきよりも痛みが和らいでいる？

いやいや、きっと気のせいだ。油断禁物、と自分に言い聞かせて朝食の準備に取り掛かる。ふと気づくと、あまり腰を気にせずにささっと足を踏み出しいたりしている。

気のせいじゃない！本当に痛みが減っている。何が原因？パソコンに向かって予約をしている間に何があったのだろうか？

急な動きをしないように気を付けながらひとまず出勤。昼過ぎには徐々に回復している実感があったので予約をキャンセルして定時で退社しました。

水曜日、つまり今日、まだ痛みはあるので朝ランは休みましたが、動いていなければ痛くないし、室内を歩き回る分には問題なし。かがんだりするのは、まだ恐る恐るですが。

不思議ですが、どう考えても、あのパソコンで整形外科を検索・予約しているときがきっかけ。椅子に座ってパソコンをたたいているその体勢がちょうど腰に良かったのでしょうか。あるいは、予約完了→診療してもらえる→良くなるはず、と脳内で勝手に思い込んだからでしょうか。

いずれにしろ少しずつ回復してきているのでありがたい限りです。ひとまず今週の朝ランは控えます。

久しぶりに罪悪感なく朝ランをサボれる～(嬉)

なぜならそこに頭があるから

今朝の通勤電車は「人身事故」の影響でいつも以上にぎゅうぎゅう満員でした。私の隣にいた背の高い男性は、わずかなスペースに自分の身をねじり入れるためか、あるいは少しでもスペースを空けて他の人が乗れるようにするためか、自身が持っていたバッグを高く持ち上げました。

そして、その高く持ち上げたバッグは私の頭の上に。最初は私の頭に載っていることが分かっていないのかと思って、強く押し戻したりして気づいてもらおうとしたのですが、バッグを持ち上げている腕の力が無くなってきたのか、さらにしっかりと私の頭の上に。なんせぎゅうぎゅう満員状態なので、私もそれ以上身動きがとれず、3駅ずっと頭にバッグが載っかったまま。

大きなリュックを背負ったまま無理矢理乗り込んでくる人に比べれば、バッグを上に掲げる行動はまだマシか……と良い方に理解しようとしましたが、やっぱり人の頭の上にバッグを載せるなんてひどくないですか？しかも、普段床の上の置いているような感じのバッグですよ！ちょうど人の頭がそこにあるからって、それが上司の頭だったら、お前、バッグを載せるのか！？バカにすんなよ！！

あまりに腹が立ったので、仕事中にその様子を生成AIに描いてもらいました。

実際には乗車率200％くらいのぎゅうぎゅう詰めで、しかもこんなにすっきりしたバッグじゃなくて使い古したようなボストンバッグでした（怒）

ちなみに、この絵を描いてもらうのに、10回くらい指示文を書き直しました。なかなか思った通りの絵を描いてもらうのは難しいですね。

朝から腹が立ったのでなかなか今日の「ありがとう」を言う相手が思い浮かばない・・・。そうだ、今日は上司が終日、遠方に出張でした。といういうことで、今日の「ありがとう」は上司不在の一日に。

赤やら黄色やら

都内でも各地で紅葉が見頃とのニュースが聞かれるようになったので連休中に都内で紅葉狩り。

有名どころは激混みらしいので、なるべく身近な場所で。

まずは肥後細川庭園。実は職場から徒歩10分ほど。今まで知らなかったので、訪れるのは今回が初めて。

そして週末の朝ランで利用している城北中央公園。午後に来てみたら、朝見る紅葉とは違う表情でした。
  

外苑のイチョウ並木も良いけど、身近な紅葉黄葉もじゅうぶん素敵です。美しく色付いた落葉樹に「ありがとう」。

はぁ〜それにしてもよく歩きました。

カラフルは疲れ知らず？

チケットが手に入ったので「日展」に行きました。

まずはじっくり書道の展示を鑑賞。こちらは同じ団体に所属している方（面識はないですが）の作品。特選受賞おめでとうございます。

ひとつひとつじっくり見たのでだいぶヘトヘトに。いったん休憩（お茶）して、せっかくなので他のジャンルも鑑賞。洋画・日本画・工芸は書と違ってカラフルで賑やか！友人と「きれいだねー」「鮮やかだね−」などと言いながら見て回りましたが、なぜか書のように疲れない。カラフルで楽しげだから？書が楽しくないってことはないのですが（笑）

今日の「ありがとう」は、急な誘いにもかかわらず付き合ってくれた友人Uちゃんに。

上の写真にあるイヌの頭の彫刻、Uちゃんの旦那さんの親戚の息子さんの作品でした。

お茶と緑と睡眠と

昨日は東京国立博物館の九条館で行われた茶室体験に参加しました。

予約不要で指定時間に指定場所に集合、先着10名との告知。絶対に10人に入る意気込みで着物を着て45分前に並びました。

初心者にもお茶を知ってもらいたいという趣旨なので作法・流派は気にせずに気軽なものです、と説明がありましたが、呈されたお菓子もお茶も美味しく、点ててくださった方のお点前も堂々として素敵でした。

九条侯爵から寄贈された九条館

受付の花器にはドングリとミズヒキ

私は一番右の赤楽でいただきました

お茶を堪能したあとは、少し庭を歩いて緑に囲まれた空気を吸い、本館の展示をちょっと覗いて目の保養をしました。

そのおかげか、いつもよりまともに眠ることができたようです。いつもは夜中に目が覚めるとなかなか寝付けず、眠りに入ることができたとしても4時過ぎに目が覚めてそのまま眠れない状態でしたが、ゆうべは夜中に1度目覚め、すぐにまた眠りに入り、5時のアラームで起きました。

週末の「ありがとう」はトーハクのお茶室体験に。トーハク（東京国立博物館）はいつも私を癒やしてくれます。

歳とともに海が遠くなる

4カ月ぶりで潜りに行きました。かつては最低でも月に1回は海に行っていましたが、ここ数年は年に2回。

そして、一緒に潜ってくれたKH君は、かつては週に1回は潜っていたのですが、なんと私と同じく4カ月ぶり。飛び入り参加したKK君も若い頃は週1ダイバーでしたが、今回は7カ月ぶりでした。

ダイビングは何歳になってもできるレジャーですが、海まで辿り着くのが歳とともに難しくなります。

水温20〜21度。ロクハン（6.5mm）のウェットでちょうど快適なはず、と思っていましたが、後半はだいぶ寒く感じました。かつては15度でもロクハンで潜っていたのに。一体どうやって耐えられたのか今となっては謎です。

水中でスタッフがハロウィン用の飾りを撤去している作業中に遭遇。撤去される直前のガイコツと記念撮影。

結構リアルなガイコツで、スタッフが人骨をガシガシと片付けようとしている光景は、かなりぎょっとするものでした。今日撤去作業することを事前に聞かされていなかったら、心臓が止まったかも。

引き上げられたガイコツたち。よく見ると小さいガイコツは人魚でした。

地上の寒さと水温を考えると、今年はもう潜らないでしょう。来年はもうちょっと多く潜りに行きたいけど、海まで辿り着けるかどうか。自分自身とダイビング仲間の健康を心から祈ります。

今日の「ありがとう」は体の衰えと海の楽しさを共感・共有したKH君、KK君に。

今すぐチェック！

クレジットカードの不正利用に遭いました。

被害額は約1万2000円。うっかりすると見過ごしてしまう金額。うっかりしなくても「なんかそのくらいのもの買ったなあ」って思ってしまう金額。

実際、私もすぐには不審に思わず、「この間ネット注文したアレかな？」ってスルーしそうになりました。

いろいろと問合せ等を行った結果、通販サイトのアカウントは無傷（乗っ取られていない）でしたが、おそらくクレジットカード情報を盗まれて、犯人のネット購入に使われたようです。

現カードを停止し、新たな番号に再発行してもらうことになりました。

カード利用明細を見て不審に思ってから不正利用と認定されて停止してもらうまで数日でしたが、カード会社の連絡先がなかなか特定できずけっこうストレスでした。

不正利用被害と認定されたので約1万2000円は払い戻しされるため、被害額は結果的にゼロで済みました。

実はかなり昔にも別のクレジットカードの不正利用に遭ったことがあり、その時は約25万円と高額だったため、カード会社が検知して問合せしてきてくれました。

1万円程度だと、気づきにくいかもしれません。犯人もそこを狙っているのでしょう。

皆さんもどうぞお気を付けください。今すぐ明細をチェック！です。

今回の「ありがとう」は、カード会社より断然対応が迅速だったア○ゾンのサポートに。